行程规划：7日经典环线
Day1-2：大理风花雪月
• 洱海生态廊道骑行，打卡S弯与夫妻树
• 崇圣寺三塔观苍山洱海全景
• 夜晚逛大理古城，品尝烤乳扇与酸辣鱼
Day3-4：丽江古城慢生活
• 登狮子山俯瞰古城全景
• 束河古镇体验纳西扎染
• 玉龙雪山建议选择云杉坪小索道避开人流
Day5-7：香格里拉秘境探索
• 松赞林寺朝圣，拍摄晨雾金顶
• 普达措国家公园徒步属都湖
• 独克宗古城转动世界最大转经筒
交通贴士
- 省内移动首选动车（大理-丽江已通高铁）
- 香格里拉建议包车，沿途可停靠虎跳峡
- 景区间提前预定“景区直通车”
住宿推荐
| 地区 | 特色住宿 | 参考区域 |
|---|---|---|
| 大理 | 洱海设计师民宿 | 才村/龙龛码头 |
| 丽江 | 纳西庭院客栈 | 束河古镇 |
| 香格里拉 | 藏式精品酒店 | 独克宗古城 |
美食地图
必尝清单：野生菌火锅（9月正值季节）、喜洲粑粑、牦牛肉火锅、酥油茶、鲜花饼现烤
特别提示
• 高原地区注意防晒保暖，备好氧气瓶
• 提前30天预订机票住宿，价格涨幅可达200%
• 热门景区实行预约制，通过“游云南”APP提前预约
• 避开10月1-3日最高峰，建议4号后出发