行程概览
Day1：抵达昆明→大理（宿大理古城）
- 上午：昆明长水机场/火车站接驳至大理（高铁约2小时，费用150元）
- 下午：游览大理古城、洋人街，品尝烤乳扇（人均餐饮50元）
- 住宿：古城民宿（150-200元/晚）
Day2：洱海环游→丽江（宿丽江古城）
- 上午：租车环洱海（吉普车租赁约300元/车，可拼车）
- 下午：乘车至丽江（高铁约1.5小时，费用80元）
- 夜晚：丽江古城夜市体验（餐饮人均60元）
- 住宿：丽江特色客栈（180-250元/晚）
Day3：玉龙雪山一日游
- 全天：雪山索道+蓝月谷（门票套票约300元，含氧气瓶租赁）
- 晚餐：丽江腊排骨火锅（人均70元）
Day4：丽江→香格里拉（宿独克宗古城）
- 上午：乘车至香格里拉（大巴约4小时，费用100元）
- 下午：松赞林寺参观（门票90元）
- 住宿：藏式酒店（200-300元/晚）
Day5：普达措国家公园→返程
- 上午：普达措徒步（门票138元）
- 下午：返回昆明（飞机直飞约1小时，机票500-800元）
费用总结
- 交通：约1000元（含城际交通及局部租车）
- 住宿：约800元（四晚经济型住宿）
- 餐饮+门票：约1000元
- 总计：人均2800元左右（视季节和消费浮动）
贴心提示
- 云南昼夜温差大，需准备防风外套和防晒用品
- 建议提前预订高铁票和住宿，旺季价格可能上浮30%
- 藏区活动注意避免剧烈运动，预防高原反应