从云南出发：潮汕七日深度游全攻略

从风光旖旎的云南转向潮汕的烟火古韵，是一场从自然到人文的精彩切换。本攻略为您规划一条高效深度的潮汕之旅。

一、行程概览（七日核心路线）

• 第一天：抵达与适应
  从昆明长水机场直飞揭阳潮汕国际机场，或选择高铁（昆明南-潮汕站约7小时）。建议首站入住汕头市区酒店，傍晚漫步海滨路，观赏礐石大桥夜景。
• 第二天：汕头老城寻味
  上午游览小公园历史文化街区，参观中山纪念亭、骑楼群。下午前往西堤公园，看礐石海与榕江交汇。晚餐不可错过富苑饮食的生腌海鲜、卤水火锅。
• 第三天：南澳岛山海一日
  租车或乘公交前往南澳岛，环岛游览青澳湾、自然之门、金银岛及风电场。品尝岛上紫菜炒饭、鱿鱼仔。
• 第四天：潮州古城穿越
  乘车赴潮州，入住牌坊街附近客栈。全天游览广济桥、开元寺、己略黄公祠，夜观广济桥灯光秀。晚餐尝试官塘兄弟牛肉火锅。
• 第五天：潮文化深度体验
  上午参观韩文公祠、潮州陶瓷博物馆，下午体验工夫茶道或潮绣手工课程。夜游甲第巷，品尝胡荣泉鸭母捻、腐乳饼。
• 第六天：揭阳人文探访
  前往揭阳榕城，游览揭阳学宫、进贤门城楼，下午参观阳美玉都（亚洲玉器加工中心）。晚餐享用揭阳粿汁、普宁豆干。
• 第七天：返程与手信采购
  上午购买手信：汕头牛肉丸、潮州老香黄、揭阳橘皮。午后根据航班或高铁时间返程。

二、交通贴士

• 大交通：优先选择直飞揭阳航班；高铁需在广州南或深圳北中转，建议提前购票。
• 本地交通：潮汕三市间公交便捷，跨市可搭乘高铁（潮汕站至汕头站/潮州站约15分钟）。南澳岛建议包车或租车自驾。

三、美食地图

• 汕头：金新肠粉、老妈宫粽球、八合里海记牛肉店
• 潮州：牌坊街老字号粿条汤、溪口卤鹅、十八曲老二鱼饺
• 揭阳：榕城西门埔田笋粿、新亨牛肉粿条

四、注意事项

• 潮汕地区方言为潮汕话，沟通时可使用普通话。
• 夏季出行备好雨具与防晒用品，冬季需携带薄外套。
• 品尝生腌海鲜需选择卫生可靠的店铺，适量食用。
• 部分古建筑内部禁止拍照，请遵守景区规定。

这趟旅程将让您沉浸于潮汕的宗祠文化、精细工艺与市井美味，感受与云南截然不同的东南沿海风情。祝您旅途愉快