从云南出发：稻城亚丁旅游全攻略

稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州，以‘最后的香格里拉’闻名，从云南出发可体验独特的香格里拉环线之旅。本攻略将为你提供详细的行程规划和实用建议。

一、行程概览（建议5-7天）

• Day 1：云南丽江/香格里拉出发
  从丽江或香格里拉乘车前往稻城县，车程约8-10小时，途经金沙江、乡城等地，夜宿稻城县城适应海拔。
• Day 2：稻城县城至亚丁村
  早上前往亚丁景区入口，换乘观光车至亚丁村，游览冲古寺、珍珠海，适应高原环境。
• Day 3：亚丁核心景区徒步
  徒步或骑马前往洛绒牛场、牛奶海、五色海，需全天时间，注意体力分配。
• Day 4：亚丁返程或延伸行程
  可返回稻城县城，或延伸前往理塘、康定等地。

二、交通方式

• 自驾：从丽江或香格里拉租车，沿G214国道转G227国道，路况复杂需谨慎驾驶。
• 公共交通：丽江或香格里拉有长途巴士至稻城，但班次较少，建议提前查询。
• 包车/拼车：灵活方便，适合小团体，可沿途停留观光。

三、住宿与饮食

• 住宿：稻城县城有各类酒店；亚丁村多为藏式民宿，条件简单但体验独特。
• 饮食：以藏餐为主，如糌粑、酥油茶，建议携带高能量零食。

四、高原旅行贴士

• 提前1-2天在云南适应海拔，避免剧烈运动。
• 携带防晒霜、墨镜、氧气瓶及常用药品。
• 景区徒步需备好登山杖、防滑鞋，尊重当地文化与环境。

五、最佳旅行时间

4-10月为适宜期，其中9-10月秋景最为绚丽，但需避开国庆高峰期。

遵循本攻略，你将能安全高效地探索稻城亚丁的自然奇观。祝你旅途愉快！