一、云南民宿区域选择
大理：首选洱海生态廊道周边（如双廊、才村），海景房可直观苍山洱海，均价300-800元；古城内民宿更具白族风情，但夜间略喧闹。
丽江：建议避开四方街核心区，选择束河古镇或白沙古镇，纳西庭院民宿更安静，部分提供茶马古道文化体验活动。
香格里拉：独克宗古城周边藏式民宿优先，推荐带地暖及供氧设施的房源（海拔3300米），松赞林寺沿线民宿可观日出晨雾。
二、特色民宿类型推荐
- 设计型：大理「明月松间」极简美学（参考价1200+）、丽江「物与岚」设计收藏酒店
- 文化体验型：香格里拉「松赞林卡」藏式农耕体验、西双版纳傣家竹楼制作傣纸活动
- 性价比型：大理古城「金玉缘」青旅（床位50元）、泸沽湖「且曼」湖景房（400元起）
三、预订与入住策略
1. 旺季（11月-次年3月）提前30天预订，淡季关注平台限时折扣；
2. 确认民宿是否含接站、早餐及特色餐食（如丽江腊排骨火锅）；
3. 高海拔地区询问供氧/地暖设备，雨季确认防潮措施。
四、避坑指南
❌ 避免选择无经营资质的“私人客栈”；
❌ 警惕过度修图的网红民宿，多看实拍评价；
✅ 优先选择2019年后开业/翻新的民宿，设施更完善。
云南民宿不仅是住宿，更是文化窗口——建议选择提供非遗手作、本地向导服务的民宿，深度体验云南多元民族魅力。